આ પુસ્તક મૂળ અંગ્રેજીમાં રામકૃષ્ણ મિશન (કોલકાતા) ના સ્વામી લોકેશ્વરાનંદજી દ્વારા લખાયેલું છે, જે હવે ગુજરાતીમાં અનુવાદિત કરવામાં આવ્યું છે.સ્વામીજીએ આપેલા સાપ્તાહિક પ્રવચનોના આધારે આ પુસ્તક તૈયાર થયું છે. તેમાં આદિ શંકરાચાર્યના ભાષ્ય (ટીકા) ને ધ્યાનમાં રાખીને ઉપનિષદના ગૂઢ જ્ઞાનને સરળ ભાષામાં સમજાવવામાં આવ્યું છે.સામાન્ય માણસ પણ ઉપનિષદના ઉપદેશોને સહેલાઈથી સમજી શકે અને તેને પોતાના જીવનમાં ઉતારી શકે તેવો ઉમદા હેતુ આ પાછળ રહેલો છે. મુખ્ય ઉપનિષદોની જે પુસ્તકમાળા તૈયાર કરવામાં આવી રહી છે, તેમાં આ ત્રીજું સોપાન (પગથિયું) છે.