


Dhyan Teni Paddhati ધ્યાન : તેની પદ્ધતિ
આ પુસ્તક અદ્વૈત આશ્રમ, કોલકાતા દ્વારા પ્રકાશિત મૂળ અંગ્રેજી પુસ્તકનો ગુજરાતી અનુવાદ છે. સ્વામી વિવેકાનંદના મતે ધ્યાન એ આત્માના ઊંડાણમાંથી મેળવેલી અનુભૂતિ છે. આધુનિક માનવીની માનસિક સમસ્યાઓના ઉકેલ માટે ધ્યાન અનિવાર્ય છે.
પુસ્તક બે ભાગમાં વહેંચાયેલું છે 1) યોગની પદ્ધતિઓ 2)વેદાંતની પદ્ધતિઓ
ધ્યેય: આ બંને પદ્ધતિઓનો અંતિમ લક્ષ્ય 'ભગવત્પ્રાપ્તિ' છે.
ધ્યાન દ્વારા મનમાં પવિત્રતા, પ્રસન્નતા, આત્મસંયમ, નિષ્કામ સેવાભાવ અને આત્મશુદ્ધિ જેવા દૈવી ગુણોનો વિકાસ થાય છે. ધ્યાન એ સાધકના મનને પરમાત્મા સાથે જોડતો એક સેતુ (પુલ) છે, જે આંતરિક શાંતિ પ્રદાન કરે છે.
આ પુસ્તકમાં ધ્યાનની પૂર્વતૈયારીઓ અને તેનાથી મળતી શાંતિના ઉપાયોનું સુંદર માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે.




