ઉદ્ભવ: આ પુસ્તક શ્રી રામકૃષ્ણ આશ્રમ, રાજકોટના અધ્યક્ષ સ્વામી નિખિલેશ્વરાનંદજી દ્વારા પોરબંદરમાં દર રવિવારે આપવામાં આવેલા આધ્યાત્મિક પ્રવચનોનું સંકલન છે.

લેખન સહયોગ: પોરબંદરના શ્રી જ્યોતિબહેન થાનકીએ આ પ્રવચનોની ઓડિયો કેસેટ પરથી ખૂબ જ મહેનતપૂર્વક લખાણ તૈયાર કરી તેને પુસ્તકનું સ્વરૂપ આપ્યું છે.

લોકપ્રિયતા: આ પુસ્તકની ઉપયોગિતા એટલી બધી છે કે અત્યાર સુધીમાં તેની ૭૫ હજારથી પણ વધુ નકલો વેચાઈ ચૂકી છે.

વિષયવસ્તુ: પુસ્તકમાં મુખ્યત્વે નીચેના વિષયોને આવરી લેવામાં આવ્યા છે:

• જીવનનું સાચું ધ્યેય અને શાંતિ પ્રાપ્તિના ઉપાયો.

• દૈનિક જીવનમાં અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં પણ શાંત રહેવાની કળા.

• શાસ્ત્રોનું અધ્યયન, ચિંતન અને શ્રી રામકૃષ્ણ-વિવેકાનંદની વિચારધારાનું સરળ માર્ગદર્શન.

ઉદ્દેશ્ય: જીવનની વિષમ પરિસ્થિતિઓમાં પણ જેઓ આંતરિક શાંતિ શોધવા માંગે છે, તેવા તમામ જિજ્ઞાસુ વાચકો માટે આ પુસ્તક અત્યંત ઉપયોગી માર્ગદર્શક બની રહેશે.